Leren vanuit je buikbrein (Meester in je Werkweek)

Startdatum12-11-2019
Eerstvolgende trainingsdag12-11-2019
OrganisatieTwentse Kracht
LocatieKulturhus Borne

Algemene informatie

Jouw lichaam liegt niet.
Wij zijn in onze huidige samenleving sterk geneigd om hoofdzakelijk te handelen en reageren vanuit ons conceptuele ‘denken’.  Dat kan ontzettend nuttig zijn. Mits het functioneel wordt ingezet.  Een hoop mensen vergeten in een druk bestaan, dat zij ook een denkend lichaam hebben dat voortdurend reageert, signalen afgeeft en aanstuurt: een ‘Buikbrein’.  Als er naar het Buikbrein geluisterd wordt, worden belangrijke boodschappen vanuit het lichaam gehoord. Dan kunnen bijvoorbeeld stress-signalen opgemerkt worden, welke ten grondslag kunnen liggen aan een burn-out. Of communicatie met een collega verloopt soepeler, omdat gevoel overeen komt met dat wat  verbaal wordt gecommuniceerd. Ook een slechte lichaamshouding wordt makkelijker gecorrigeerd.
 
Wat vertelt jouw lichaam jou in jouw dagelijks functioneren? (Hoe) luister je hiernaar?
In individuele en gepaarde oefeningen gaan we onze eigen positie en perspectief onderzoeken door vanuit ons buikbrein te voelen door een aantal vragen centraal te stellen:
– waar en hoe sta ik met mijn lijf
– waar voel ik dat
– hoe reageer ik daar vanuit
– terugkoppeling: geeft het of kost het energie (voelt het als ja/nee)
– eventuele nieuwe positie innemen door in contact te blijven met buikbrein

VOOR WIE
Voor iedereen die bewust en gezond wil kunnen handelen in dagelijks en professioneel leven

DOOR WIE
Bureau Twist

WANNEER, HOE LAAT EN WAAR
De workshop vindt plaats op dinsdag 12 november 2019, van 13.00 - 14.00 in het Kurturhus Borne, Marktstraat 23 in Borne.

 DEELNAME AAN DEZE TRAINING IS GRATIS!! MAAR LET OP: VOL IS VOL, DUS MELD JE SNEL AAN!!

Onze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor informatie over ons cookiebeleid en privacy statement. Accepteer om toestemming te geven voor het plaatsen van cookies.Accepteer cookies