Bescherm je grenzen (Meester in je Werkweek)

Startdatum12-11-2019
Eerstvolgende trainingsdag12-11-2019
OrganisatieTwentse Kracht
LocatieKulturhus Borne

Algemene informatie

Grenzen stellen en voor jezelf opkomen is goed voor jou, je werk en de mensen om je heen. Het maakt je happy en helpt tegen stress! Sommige mensen zijn assertiever dan anderen. Vaak hangt dat samen met stress, aangeleerd gedrag, zelfvertrouwen of de angst voor afwijzing. Als je de voor- en nadelen kent van assertiviteit, kun je zelf de keuze maken hoe je omgaat met het stellen van je grenzen.
In deze workshop doen we een test en we gaan ook oefenen, zodat je het effect ziet van wel en niet assertief zijn. We leren je wat je grenzen zijn, hoe je assertiever wordt en hoe je je eigen assertiviteit in 5 stappen traint. Je zult snappen waarom assertieve mensen aardiger worden gevonden!
We leren je ook beter je grenzen te beschermen, ook naar jezelf toe! Aan het einde van de workshop krijg je een opdracht uitgelegd die je de komende weken kunt oefenen.

VOOR WIE
Voor mensen die beter voor zichzelf op willen komen en grenzen willen beschermen

DOOR WIE
Fitter Nederland

WANNEER, HOE LAAT EN WAAR
De workshop vindt plaats op dinsdag 12 november 2019, van 10.00 - 11.00 in het Kurturhus Borne, Marktstraat 23 in Borne.


 DEELNAME AAN DEZE TRAINING IS GRATIS!! MAAR LET OP: VOL IS VOL, DUS MELD JE SNEL AAN!!

Onze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor informatie over ons cookiebeleid en privacy statement. Accepteer om toestemming te geven voor het plaatsen van cookies.Accepteer cookies